خمس حيل ذكية لتبييض الأسنان من أول استخدام.. جربيها
تطمح معظم النساء في الحصول على أسنان لامعة وناصحة البياض تخلو من الشوائب، لكن بعد تناول الطعام تتكون مادة لزجة بيضاء والتي تتكون أساسا من البكتيريا، وإذ لم تتم ازالتها فورا تتسبب في تآكل الأسنان واصفرارها، ومن بين العوامل هو شرب القهوة بكثرة، التدخين، عدم العناية بنظافة الأسنان بانتظام.
إليك 5 حيل طبيعية لتبييض الأسنان في منزلك
ملح البحر أو صودا الخبز
على فرشاة الأسنان المبللة بالماء، ضعي القليل من صودا الخبز أو ملح البحر ثم افركي أسنانك جيدا. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع حفاظا على مينا الأسنان.
بالإضافة إلى ذلك قومي بمزج ملعقة صغيرة من ملح البحر في كوب من الماء واستخدمي المزيج كغسول للفم يمكن استعماله كل يوم للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
قومي بغسل أسنانك 3 مرات في اليوم لمدة دقيقتين بعد كل وجبة.
استخدمي خيط تنظيف الأسنان للتنظيف الشامل والتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
تناولي الخضر والفواكه لتحييد الحموضة.
تجنب الأطعمة الحلوة والغنية بالسكريات.
شارك الموضوع مع أصدقائك بالضغط على
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire